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2016年新疆公务员考试申论热词:“年关焦虑症”

发布:2016-02-05 00:00:00    来源:新疆公务员考试网 字号: | | 我要提问我要提问
   本期为各位考生带来了2016年新疆公务员考试申论热词:“年关焦虑症”。要想申论成绩好,关注热点不可少。新疆公务员考试中,申论是最能拉开考生成绩的一门科目,积累对于申论而言,是非常重要的新疆公务员考试网温馨提示考生阅读下文,相信能给考生带来一定的帮助。
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  仔细研读下文>>>2016年新疆公务员考试申论热词:“年关焦虑症”
到了年终岁尾,一些医院的心理诊室出现了不少年轻人的面孔。不如同学混得好、年终评优没评上、春节放假的“人情债”,让他们出现焦虑、抑郁、恐惧、烦恼、兴趣减退等状况,有的医学工作者把这些称为“年关焦虑症”。长春市心理医院心理二疗区主任燕利娟给这些人开出了“处方”。
  据报道,同学聚会之后,其中一位30多岁的男子得知同学当老板,一直情绪低落,吃不下饭,睡不着觉,1个月瘦了10多斤。孩子也不管,活儿也不去干了,整天都说不了几句话。心理医院医生诊断:男子是在同学会上受了刺激,得了“年关焦虑症”。
  春节越来越近,年味也越来越浓,对不少年轻人来说,压力也逐渐变大。年底事务繁忙,事业有待发展,家庭有待建立,不少年轻人有一肚子烦恼和焦虑。一大堆事情集中在年末,让不少年轻人出现抑郁、烦躁、失眠、乏力等情绪。医生表示,这种与过年相关的负面情绪被称为“年关焦虑症”。
  美国心理学家霍尔姆斯和瑞赫曾编制过一个“生活事件变动量表”,列出了可能给人们造成心理压力的生活事件。但笔者以为,很多时候,“年关焦虑症”除了各种压力压出来的外,往往都是面子观惹的祸。像上述男子,同学聚会上得知同学当老板,而他却只能给别人打打工,做点小生意。而越比越觉得“吾不如”人,从而产生悲观情绪。这实际上是一种面子观在作祟,形成的一种攀比风。
  天下事总有可比性。看到别人有权有势,花钱似流水,出有高级轿车,住有别墅,玩有高档,有些人以比阔斗富为乐事,诸如,有的大款比几千元点一首歌,几万元牵一只狗;有的当权者,比住房,比“坐骑”,比“小秘”。结果越比越不服气,越比越觉得“吾不如”人,从而产生失望情绪,甚至有“酸葡萄心理”而自暴自弃,焦虑。
  人活着不全是为了自己,为了钱。广厦万间睡眠不足五尺,良田千顷日食不过三餐。人生应该有所追求,应该有理想有信念,应该有上进心,人生重要的不是所站的位置,而是所朝的方向。理想很丰满,现实很骨感。每一个人都有自己的位置,用黄炎培先生的话说,职业是“人类在共同生活下一种确定的互助行为”。他强调:“职业平等,无高下,无贵贱。苟有益于人群,皆是无上上品”。每一个人都有自己的活法,都有自己的成功与失败。每一个人都有自己的正能量。
  人要脸树要皮。人应该讲点面子。有所追求和上进,不能麻木颓废,虚度时光。但是讲面子不能有太多的虚荣心。攀比是植物生存的本能,作为高级动物的人类攀比本身没错,但是应该纵向横向来比,不要过高要求自己。把目标和要求定在自己能力范围之内,凡事只要自己尽力就行。我努力了,我就是优秀的,最好的。应该抱着一种平常心看待别人的成功,要有“比上不足比下有余”的满足感,不能好高骛远。
  有一句话说的好:“也许你不是最好的,但是你可以更好。”人的一生,需要不断的追求。可能在追求过程中,要付出别人无法体会的艰辛,当别人享受生活的时候你却要为明天而奔走;可能在追求的过程中,你伤痕累累,最后却一无所获……但是这些都不重要,最重要的是,你坚守了自己的梦想,有了自己的成功的一面。心理学研究表明,适度的压力对于激发一个人的激情和成绩是非常必要的。如果一个人全然没有压力,那也是不正常的。我们既要有不服输的精神状态,又要有“吾不如”的虚怀入谷的谦虚精神,同时要有自信,学会为自己喝彩,多给自己鼓气,多分析和看到自己的优势,客观分析自己的现状,制定来长远划,为自己鼓劲。不要把自己建立在期望值过高的相互攀比上。这样就能远离“年关焦虑症”。


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